tips bahagia

TEKANAN AKIBAT KULIAH DARING, MAHASISWA ALAMI GANGGUAN KECEMASAN

Sejak diberlakukannya PSBB untuk mengendalikan penyebaran Covid- membuat segala aktivitas harus dilakukan di rumah. Mahasiswa pun harus menjalani perkuliahan ini dari rumah dan secara virtual. Namun, berada di rumah tidak serta-merta membuat mahasiswa memiliki waktu lebih luang justru semakin sempit. Sebab ada berbagai tekanan dari banyak sisi yang membuatnya rentan stres. Sementara stres merupakan satu …

TEKANAN AKIBAT KULIAH DARING, MAHASISWA ALAMI GANGGUAN KECEMASAN Read More »

4 CARA MEMINIMALISASI STRESS KALA PANDEMI

Ketika pandemi terjadi, kamu merasa nggak sih kalau kuota internet cepat habis? Kamu jadi beli pulsa lagi dan lagi. Buka aplikasi belanja, memuaskan hasrat untuk belanja sebagai hiburan. Dan tanpa disadari saldo rekening makin berkurang, dompet menipis, atau tagihan kartu kredit makin besar. Ketika di Jakarta mulai PSBB lagi, harus di rumah lagi, makin sering …

4 CARA MEMINIMALISASI STRESS KALA PANDEMI Read More »